Հեղինակ` Ռիչարդ Ուայզմեն
Գիրքը նրանց համար չէ, ովքեր ուզում են արագ փոխվել, այլ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դա անել հետզհետե, քայլ առ քայլ: Նրանք, ովքեր կկարողանան օգտագործել գրքի խորհուրդները, կկարողանան դուրս հանել շատ օգտակար և հետաքրքիր խորհուրդներ ապագայի համար: Ներկայացված են բազմաթիվ գիտական հետազոտություններ, որոնք ուղղված են բացահայտելու մարդու հոգեբանությունը: Շատ հետազոտություններ հերքում են տարածված կարծրատիպեր, բայց նաև ստանում գիտական փաստարկներ և ապացույցներ: Ինչպիսին օրինակ brainstormingն է (մտքերի փոթորիկ), որը, ինչպես շատերն էին կարծում, օգնում է բացահայտել հետաքրքիր մտքեր և մոտեցումներ , շատ ժամանակ կարող է լինել վնասակար, կարող են հնչել անհեթեթ և անօգուտ մտքեր, մինչդեռ անհատական մոտեցման դեպքում բացահայտվում են ուժեղ և կրեատիվները:
Գրքում ներառված են նաև տարբեր հոգեբանական թեստեր:
Կարող է օգտակար լինել տարբեր մասնագիտությամբ մարդկանց, ովքեր ձգտում են ինքնազարգացման, առողջ հարաբերություններ կառուցելուն: